USBB JAPAN 仙台大会まであと1ヶ月❗️
まだまだ今の仕上がりではダメだ‼︎
すでに気合いはMAXです‼︎
あとは腹回りの皮膚かな…。絞りが足らんのか栄養が行き渡ってないために突起しないのか…。
さて今日は胸！
インクラインスミスプレス×4セット
インクラインダンベルプレス×4セット
インクラインダンベルフライ×4セット
プルオーバー×6セット
ディップス×6セット
ケーブルクロス×4セット
全て久々に高重量狙いでのトレーニング！
やっぱりトレーニングは高重量だな！
カラダの芯までズシンとくるな(^O^)／
とにかく大会までに自分なりの120%が出せるよう誰よりもハードにトレーニングしなくては‼︎
まだまだ今の仕上がりではダメだ‼︎