湿度が…

今日は気温的には高くはないが俺の大嫌いな湿度が∑(ﾟДﾟ)

しかも雨も降りさらに湿度が…。

さて今日は胸！

インクラインスミスプレス×6セット

インクラインダンベルプレス×5セット

ハンマーストレングス×5セット

フラットダンベルフライ×5セット

プルオーバー×7セット

ディップス×6セット

ケーブルクロス×5セット

なんだかインクラインとプルオーバーだけでいい感じがするよ！この２つの種目だけでかなり胸がよくなってる！

あとは減量を進めるだけ！