気合いだー！

今日も相変わらずケガの痛みが酷いがやってやるよー！

胸トレ！

手首が痛くて重量が扱えないがやれるだけましだよね。

インクラインスミスプレス×4セット

ハンマーストレングス×4セット

ダンベルフライ×4セット

プルオーバー×4セット

ディップス×4セット

何度も繰り返しになってしまうが今月は減量中断中！

ゴールデンウィーク明けからガンガン仕上げに行きたいと思う。

とにかく9月27日のUSBB JAPAN 東日本(仙台)大会に向けてやるだけ！

まだまだ仕上がりは20%くらいかな。

頑張ろっと！