右手が悪化し続けている…手首と親指をガチガチに固めないとトレーニングができない状態。痛過ぎる(´Д` )今日は胸トレ！インクラインスミスプレス×5セットハンマーストレングス×4セットダンベルフライ×4セットプルオーバー×4セットケーブルクロス×4セットディップス×4セットディップスの時、握りがうまくいかず激痛が走る。明日は必ず治療にいくぞ！それにしても痛い…(´･Д･)」
