なんとかやれてる！体はボロボロ…全然治療にもいけてない…今日は胸のトレーニング！インクラインスミスプレス×5セットハンマーストレングス×4セットプルオーバー×4セットディップス×4セットケーブルクロス×4セットリストラップを思いっきり締めつけてやると痛みが無い！フライ系ができないのがツライ。さすがにフライは痛過ぎて全くできない。あ～治療行きて～(´Д` )
