胃袋がくっ苦しい…

今日はトレーニングOFF！

そう、今日はチートデイ！朝から晩まで食いまくります。

丁度、代謝が落ちてきたんじゃないかなぁなんて思っていたのでいいタイミング！

毎週土曜日はチートデイ‼︎ （笑）

今朝の体重は73.5kg。

87kg⇒73.5kg。順調だね！

今日、最後に胃袋に入ったのはすき家の牛丼メガに牛皿3倍‼︎

苦しい…。もう、とうぶん、何も、たべたく、な、い。

これでまた一週間減量食で大丈夫！

まだまだ！ 

あと－10kg減量だ！

胃袋、絶好調❗️