お腹が空かない

減量を再開したわけだがいい感じだ。減量食でも腹がへらない。

まぁ始まったばかりだけどね。

今日は背中のトレーニング！

背中

ワイドチンニング×6セット

ベントロー×4セット

ケーブルロープーリー①×4セット

ケーブルロープーリー②×4セット

ラットプルダウン⇒マシンロー×4セット

やっと通常のメニューをこなせてきたよ。スタミナがまだまだだけどな。

今日も絶好調❗️