完全復活❗️

今日は胸のトレーニング！

胸

インクラインスミス×10セット

ハンマーストレングス×6セット

ディップス×6セット

久々にスミスマシンを使ってやってみたらこれがどはまり！トータル10セットもやってしまったよ。

たまにやるスミスマシンは最高！

はじめて120kgあげれたよ！

完全復活だな！いやそれ以上だ‼︎

まだ種目数は少ないが少ない種目でセット数こなせてるから、まぁいいかな。

今日も絶好調❗️