反応がいい！

今日は胸のトレーニング！

インクラインベンチプレス×6セット

インクラインダンベルプレス×6セット

ディップス×6セット

ケーブルクロス×5セット

胸の反応がいい！

とにかく今年一年は胸の上部を徹底的に追い込みまくる。デカくなる予感が…。

胸のトレーニングのラストは…

ケーブルクロス！

ネチネチとねじり混んでやります。もう爆発寸前！

今日も絶好調❗️