今日はトレ前に豊島さんといろいろと話す事ができた。
内容はここでは書けない事だらけ。
本当に豊島さんって変わらないな。大きな大会で優勝しても全く変わらない。
素晴らしいね！
さて俺は脚トレ！
レッグプレス×8セット
レッグエクステンション×10セット
CCスクワット×4セット
以上！
今日は大腿四頭筋でおしまい。力尽きました。
最近パパ友も1人でガンガントレーニング出来てきているから、教えてる方は嬉しいよね。
ウエイトトレーニングって本当にいいよね。ムカつく事や嫌な事、心のモヤモヤを全てリセットしてくれる。
本当にスッキリ！
まぁ、会社の件は許せんがな…。
まぁ、できる先輩がいるので一歩でもこの先輩に近づける様に頑張るぜ！
バカはしかと…。
あれっ…またイライラしてきた。