昨日のトレーニング

トレメニューの前に息子の野球の練習のこと。最近、練習中かなり厳しくなってしまう…。息子も毎度泣きながらの練習。
なんだか中途半端に才能があるから、もっともっとと次のレベルに押し上げたくなってしまう。
野球の楽しさを教えてあげないといけないのに、逆に嫌になってるだろうな。
非常に難しい壁にぶちあたってる…。
もう少し考えなくてはいけないな。息子の精神が崩れちまうよコレでは…。
あ～難しい。


さて昨日のトレは胸！

ベンチプレス×5セット
ハンマーストレングス×5セット
インクラインバーベルプレス×5セット
ダンベルフライ×4セット
ケーブルクロス×3セット

腹筋×3セット

以上です。

茨城県ボディビル大会まであと10日！
選手の皆さん頑張ってください！
吉原のボスとヘンリの優勝争いになるとは思うが、吉原のボスのバランスと絞りはNo.1だろうな。

あ～俺も出場したかったな。



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