今日のトレーニング

今日のトレーニングは脚トレ！
珍しく会心のトレーニングができた！
だが途中で体調が悪くなりカーフが出来ず…。
なぜか脚トレの時だけ吐き気がくる。
何故なんだろ…。
でも脚パンパンで階段がツライよ。
トレーニング内容はあまり覚えてない。それ位集中してできた。
メニューはレッグプレス・レッグエクステンション・レッグカール・CCスクワット重量もレップ数も限界まで！
セット数はもはや覚えとらん！
吐きそう…。
帰ります…。
とにかくボディビルは脚なのです！



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