トレーニングOFF

今日はトレーニングOFF！
脚トレをするはずだったが、腰を休ませたいので、急遽トレOFFに。

今、私の摂取しているサプリメントはプロテインとマルチビタミンだけ。
そろそろサプリを増やそうと思ってます。
迷っているのは、アルギニンかクレアチン。今はやっぱりアルギニンが流行ってるのかね?!

まぁ、アルギニンでも探すかな。
血管を拡張させて栄養摂ってデカくするぜ！

明日こそは脚トレ！



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