トレーニングOFF

こ…腰が…。
スゲェ～痛い。
そんなんで、トレーニング中止。
今の俺には、沢山の栄養補給と睡眠が必要だな。
この頃、睡眠時間が全然とれていなかったかな。
今日は早く寝よう！プロテインちっと多めにとって、寝るよ。
久々の故障！
明日はトレーニング出来るかなぁ…。
以上で～す。おやすみ～…zzz




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