ブログネタ：冷え性、便秘、肩凝り、1番解消したいのは？ 参加中わたくしは肩凝りですね！！どうかんがみても！！
便秘はないし。一日でも来ないとお腹苦しいしその状態に慣れてないためかお腹張ってるの辛いから、来ないとツボ押ししたり腸マッサージしたりして（笑）、強制的にスッキリさせます
冷え症は…かなり防寒対策してるからねぇ。。
うちではジェラートピケもどきのもこもこソックスにしまむらのヒートなんちゃらスリッパのダブルコンボだしw
去年なんて職場に生姜常備してたし。今年はやってないなあ
タイツの下にくるぶしソックスはいてるしまいんちヒートテック着て仕事してます
お見送りやらなんやらで外にでることもよくある職場なので…
恥ずかしい感覚も麻痺してきたのでうちの会社のマスコットがでっかくかかれてる黄色いジャンパー（ダウン並に中身がつまってる）もガンガンきます。雪だるまみたいになるお(^ω^)
で、肩凝りですが
こればかりは気をつけてはいるけれども完全に解消が出来ません…
毎月4000円かけて整体いってるけど、やっぱり一ヶ月経つともとに戻るのよねー。
ストレッチしたり肩回したりいろいろしてるけど、追いつかない（泣）
本格的に運動すれば解消すんのかな…
昔ビクラムヨガのインストラクターも言ってたしな。。
しかしあんなアホみたいに体育会系なヨガはしたくないwwww
はあ、職場に着いちゃった。。。
