基礎代謝:1069kcal
筋肉率:29.5％
体脂肪率:18.4％
ＢＭＩ:19.2
内臓脂肪レベル:2
体年齢:21才
最近体重計に乗ってないな～って思って、久し振りに計ってみた。
変化はあまりないけど、体脂肪率が少し増えてる。
炭水化物も、夜は食べない癖がもうついてるけど、朝と昼は普通に炭水化物祭りｗｗ(笑)
やっぱりやるならガクトみたいに極めなきゃいけないんだろうなー。
でも私には無理(笑)
つーかそこまでストイックになろうとは思ってないｗｗｗ
今の体重をキープしてもう15年？
バリバリ部活がハードだった時と今とが同じ体重ってのがちょっと謎やけど(笑)
そういう人はきっと、ちょっとでも増えたらもう戻せないんだろうなー
こわいこわい！ヽ(´д｀;)ノ