自分のテンションを上手い具合に保つって凄く難しい。
良い事があったり悪い事があったり、自分の状況が変わると尚更難しくなる。
この位だったっけ？
もうちょっと高かったっけ？
もう少し下げた方がいい？
…って、自分がどの程度を基準にしていたかが分かんなくなる時がある。
考えながらテンションを操ってるわけじゃないのに、行き切っちゃうと、頭で考えてからじゃなきゃ基準に戻せない。
考えるというよりは、確認するって感じかな。
基準を上回ったり下回ったり、正常に物事が捉えられない状態にいるからこそ、自分でフラットな状態に戻さなきゃいけないって意識が働くのかな…
よく分かんないけど。
でも今の自分は、意識してこの状態に落としたって感じなんですよね。
とことん落としてやろう…
底を見る覚悟で行き切っちゃえ！って。
ただ、最低な状態にいる事も、それなりに自分に無理をさせてるわけだから、やっぱりそれが続くのはしんどいっす。
平穏な状態を保つのが如何に難しいかって事を、考えずにはいられません。