今月の「お茶うけ」は「酢ショウガ」です
これが 大好評！！
体が悲鳴を上げている 今こそ 体に溜まった物を外に出してあげましょう！
施術前は「ジンジャネード」 お帰りの時は「お茶うけ」として
出させていただいています。
体がポカポカしてきますよ～
生のショウガは 体を冷やす と言われていますが
酢ショウガは凄い！
冷え性軽減
高血圧予防
便秘解消
抗菌効果
口臭予防
疲労回復
カルシウム吸収率向上
二日酔いが治まる
コレステロール値を下げる
のどの炎症を抑える
恐るべしショウガパワーヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ダイエット中にも 超おすすめ 食材です。
1日3回 スプーン１杯づつで 期待大だそうです。
そのまま食べても美味しいですが お料理に使っても絶品になること間違いなし！
豚肉の生姜焼き、煮物、サラダなどチョット足すだけで美味しくなります。
おいしかったのは餃子にかける。です。
・・・・レシピ・・・・
ショウガ（新・古根どちらでもOK）みじん切り １００グラム
酢 （黒酢・米酢・リンゴ酢など） １００グラム
はちみつ ２０グラム
※滅菌したビンに全て入れて １日おけば出来上がり
簡単で すぐ食べれるし お料理も手抜きできるし ダイエットにもいいかもだし（笑）
春になり 花粉症やら体調不良やら出てきていませんか？
私は 2週間ほど前から 食後に口の中がイガイガしてしまい
とうとう ４日前の夕食後 寝込んでしまいました（汗）
翌日 アレルギー科の病院へ行き
ただいま 検査結果待ちです。
処方していただいたお薬がすぐ効いたので
たぶん アレルギー反応だったと思います。
花粉症に便乗して 食物アレルギーも便乗したらしいです。
皆様もお気をつけください。