禁断の・・・

今日の藤沢もかなり暑いです

そんな中、丁度お昼時間に外出となり

吉野家で牛丼大盛りを食べてと

ひとり小田急線で長閑な場所に行ってきましたが

そこは都心部と違い、田舎風景が広がるところなんですが

やっぱり、普通に暑かったですよ～

当たり前といったら、まぁ、それまでなんですがね。

で、暑い時（特にスーツ姿で歩いている時）

一度、やってみたかったけど、都心では出来なかったことを

ここで、やっちまいました

何だと思います？？？

ふふふっ

スーツ姿で歩きながらクーリッシュです

だれも知ってる人居ないしね！

暑いときはやっぱアイスでしょ～。

ただ、残念ながら

目的地に、1時間以上早く着き

クーリッシュの効果も、食しているだけのほんのひと時。

すぐに汗汗でした

実はそんな自分の姿を見てた知人が居たりしてね

今年の開催は・・・

こんばんは

毎年、この時期になると気になるあのイベント・・・

あれですよ、あれ

分かりますよね？？？

サーフィンとスケートの大会＆音楽の祭典ですよ！！！

THE　SURFSKATERSです。　今年で13回目です。早いですね！

今年の開催場所は伊良湖となります。

8月11日（土）／12日（日）

愛知県田原市赤羽海岸：ロコポイント

あ～、楽しみにしていたんですが

伊良湖はちょっと・・・　遠いです。

見に行ける方は見てきてレポートお願いしますね！！

ちなみに

昨日（7/31）の鵠沼は、うねりががっつり入ってます！！

セットでカタ

午後出社にして早朝INしたいですよ！

入れる方が羨ましいです。。。

月曜稽古

暑いです。

毎度ですが、御苑から道場のある新宿まで

約30分の歩きがキツイです

今日も道場に行くだけで、既に顔面から大量の汗。　

でも、稽古はちゃんとダラける事無く真面目にしています。

稽古後も進んで自主練でベンチプレスしましたし～

稽古後、家に着いたら既に日が変わってました・・・

そこから夕飯、寝る前にプロテインを飲んでと！

これは絶対太りますよね～～～

今朝のスケパー前

おはようございます

昨夜、嵐の番組を見ながらいつの間にか寝てしまいました。

気付くと、朝3時30分位。

海に行くためタイマーを4時にSETしてるから

朝4時にSETしてるからもう寝れないので

目の下が酷いクマが出てて

海行くの躊躇いましたが頑張ってINしてきましたけど・・・

波　･･･　スネ（セットモモ）

リビングはフローリンｔグなんで

体中、痛いです。

ではでうは

貫徹フィッシングですよ･･･

こんにちは

今目覚めたので何とか昨夜からの出来事ですが・・・

仕事から家に帰って

夜11時過ぎに、釣りに行きたくて

もう居ても立っても居られず夜釣りに出撃しました。

三崎港周辺のポイントに、夜0時30分位に着いたんですが

周りは夜釣ラーが、1～2人しか居ません。

とりあえず

海の様子を覗いてみてみると

常夜灯に照らされている箇所に何やら

アジらしき魚が大量に海面パシャパシャやってるじゃないですか！！！

勤しんで

その場所で血眼になりながら

狙うもアジらしきお魚は、こっちのルアーに興味を示し突いたりするものの

なっかなか、ガブッとしれくれません

良く覗いてみると、そのアジらしき魚のより下には

これまた違う種類のお魚がアジ以上に集団行動してます。

試しに狙ってみましたら

いとも簡単に釣れたんですがそのお魚の正体は・・・

いつものネンブツですた

今回も自分とネンブツは相性良いようです。

その後もネンブツは掛かってくれます。　
（うっとおしいけど、何も釣れないよりは楽しいですけどね・・・）

結局、1時間くらいしたらアジらしきお魚集団は

その場に飽きてどっかに行っちゃいました。　あ～あ～～～

その後も粘って常夜灯付近で続けていくうちに

自分の周りも他のアングラーが増えてきて

何やらそのアングラーさんが「大分、辺りが明るくなってきた」と呟いてたのが聞こえ

自分も時計を確認すると既に朝4時過ぎ。

その時点で、土曜日のサーフィンは諦めフィッシングに徹することにして

前回、タコおじさんが立て続けにタコを3杯揚げた伝説のポイントを攻める事にして

行った訳なんですが、そこにもアジやさらに大きい魚がウヨウヨ居て

必死になってルアーを投入するも喰いつかない・・・

勉強しているソルトルアーでのフィッシングを諦め

一人で

・サビキ　　　　×　1本

・ちょい投げ　×　1本

・タコテンヤ　×　1個

の3種類を駆使して意地になって頑張りましたが

伝説の場所での釣果は0匹ですた。

この時点で、既に朝6過ぎ

さぁ～、どうしましょう・・・

まだやるしかないでしょう！

今度は堂ヶ島渡る手前付近のポイントへ移動することに。

途中、時間の感覚？空腹感が良く分からなくなりはじめ

コンビニで『冷やしたぬきうどん』を購入し食べたんですが

これはお昼ご飯だな！？と思いながら食べたんですが

時計を見るとまだ朝7時・・・　全然昼じゃないし

もう思考能力無くなってきました～

で、ここのポイントの左端は

他の人にはあまり人気が無いようで、いつも人居ません！

でも、魚は沢山居ます！！！

初心者ながらも、2本のロッドを多分駆使して

無駄に頑張りました～

途中、付近の釣りボートのお客さん御一行の

ご子息4,5人が

このしろーと感丸出しの自分の周りで

どうも釣れるのか観察されました

この観察？監視？されてる時間30分位でしたが

なんと！

なんとですよ～～～～～～

自分の中で生涯一番のBIGサイズのお魚が

喰ってくれたではないですか！！！

ちょっと得意げに釣り上げてみると初対面のお魚です。　

模様はなんとなくカサゴ似ですが、ヒレの形が違うし～。

なにこれ喰えるの？？？　　　ん～わからん。

いつもなら記念写真をと行くところですが

監視されている状態なので

しかもサイズにして15cmくらいでしょうか

普通の人から見るとリリースサイズですよ。　きっと

事の様子を、ずっと中ボー君たちに凝視されているので

多分、かっこよくその魚をルアーから外し

魚の下あごをぎこちなく持ちあげて

そぉ～っとリリースと思ったら、自分のお魚の持ち方が悪かったのか

魚が暴れた瞬間に自分の手から外れて海に帰って行っちゃいました

一部始終を見終わった頃

その中ボー君たちは何事も無かったように

中ボー君たちが乗るボートへと行っちゃいました。

折角、自分の中で一番のサイズをGETしたのに

優越感にしたることができませんでしたよ。

素直に、『ワーイワーイ

』って喜んだらよかったなぁ

かっこつけるんじゃなかった・・・

その後、また懲りず釣具屋さんに立ち寄り

ソルトルアーの小道具を約￥2,000分買い家路に着きました（14時前）

ん～～～、あの魚喰えたのかな！？

乗れない波

こんばんは

今日はもうかなりの猛暑ですた

おかげでちゃんと文字うてません・・・

それでいて、鵠沼はと言うと

こんなメロー過ぎて乗れないですよ。　（ヒザ位）

明日は

朝ゆっくりできるんですが

INできるかな！？

波上ってくれ～～～

なびいてる！？

こんばんは

今日は体調不良のため会社をお休みさせていただきました。

これでまた無駄に有休消化してしまいました

そんな事はさておいて

我家に何やら怪しいものがあったので取り合えず一枚撮っておきました。

　

なんでしょうかコレは

数週間前に三崎の朝市で買った

サツマイモにも見えなくもないですが・・・

謎めいてますね～～～

我家では色んな事が起きるようです

焼きぎょうざ

こんばんは

今日は、先日、遊びに行った吉祥寺で

いつも立ち寄る『一圓』さんの焼きぎょうざを紹介します！

今回は時間が無かったので

生ぎょうざを買って家に持ち帰り、焼いて食べましたよ～

焼きぎょうざ

　　美味そうですねぇ。　美味いんですよ

焼きあがったところ

　　写真ではその大きさが伝わらないかもしれませんが

　　1人前5個ですが、これだけでお腹一杯です。

　　ただ大きいだけではなく、ぎょうざの皮がプリプリで

　　中の具は野菜も沢山含まれていて味わい深いです。
　　
　　5個で￥450だったかな。。。

　　食べたことない方いらっしゃいましたら、吉祥寺に行った際は

　　是非、お試し下さいね！

ちなみに

『サトウのメンチカツ』は既に売り切れてました・・・

今度はぜたいに食べてやる。

フフフッ

稽古

こんばんは

今日はてみじかに～

月曜日の新宿道場の一般稽古に参加しました。

今日は、基本動作を忠実に行い

その後、補強を重点的にやりましたけど・・・

　腹筋　　　　　　　　　　　200回
　指立て伏せ　　　　　　　30回だっけ？
　背筋　　　　　　　　　　　　50回
　ジャンピングスクワット　30回
　等々

お腹は至ってシェイプアップ効果は無いようです

残念

お手入れ

こんばんは

先日、予告したサーフボードのお手入れの件

つい先程思い出してやっちゃいました。お陰でちょっと汗かきました

今シーズンからサーフィンはじめる方もいるかもしれませんので

まずはお手入れの仕方を載せますね！

WAXについて

サーフィンする場合、サーフボードの表側には乗ったときに体が滑らないように

サーフボード専用のWAXを塗ります！

※基本、下地にベースコートを塗り、その上に季節に適したWAXを塗ります。
　そうすることでWAXの効果が出るとともに持続性も高くなります。

自分ちのWAX置き場

常に各季節のWAXをストックしています。　これでも大分ストックが減ったんですよ～

古いWAXを落とします

自分の場合は、季節ごとにベースから塗りなおします！

まずは、リムーバーを利用してサーフボードの古いWAXをゴリゴリ削ぎ落とします。

いや～、汚くてスミマセン

ある程度、古いWAXを削ぎ落としたら

今度は、WAXリムーバーでボード全体の汚れをキレイに拭き取ります。

（レールやボトムも忘れずにきれいにしましょう！）

拭き取ったあとです。　キレイになりましたね！

私のメインで使用しているボードのサイズです。

ベースを塗ります

サーフショップに行くと、色んなメーカーのWAXやWAXの種類が売られています。

そのシーズンのWAXについて、最初は分からないと思いますので

ショップの店員さんに聞きましょう！

私が愛用しているのは、StickyBumps のWAXです。

下地には、’basecoat’ と記載されているWAXを使用します。

ベースの塗り方ですが

出来るだけ涼しいところで塗ります。

※直射日光下や暑いところでは、WAXが溶けてキレイに塗ることができません。

私のベースの塗り方ですが

最初はボードの上をWAXで軽く撫でるような感覚で
縦、横、右斜、左斜、その逆という風に塗っていきます。

ここで急いで塗ってしまうと、ボード表面やWAXが熱をもち

キレイに塗ることが出来ません

　　（ベース塗りは根気が必要です）

WAXを塗ったあとの出来上がりの好みとなりますが

私の場合、ボードに塗ったWAXが粒状（約5mm～8mm）となった状態が調子良いです。

たまに見かけますが、力いっぱいWAXを塗り粒を潰して

各粒が繋がった仕上がりの方も居ますので個人差、好みの問題ですね！

大体、ベースが8mm位になったところで、季節ごとのWAXを上塗りして仕上げます。

この時期は、まだ 'warm' を使用します。