左中手骨骨折(第4・第5)4日目治療方針が決まったんでネットで 「骨折早く治す」 で検索。 骨折は基本「日日薬」なんで食べ物しかない。 でも食べ物で摂取できる量なんて知れてるからサプリを。 1日摂取量 コンドロイチン等 - 6粒(目安3粒) コラーゲン - 9粒(目安8粒) ビタミンC - 6粒(目安6粒) カルシウム等 - 6粒(目安6粒) これを毎日分けて3食後に。 気が遠くなるぜ・・・