左中手骨骨折(第4・第5)4日目 | 日常的考察

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おっさんギター弾きの日常でんねん

治療方針が決まったんでネットで

 

「骨折早く治す」

 

で検索。

 

骨折は基本「日日薬」なんで食べ物しかない。

 

でも食べ物で摂取できる量なんて知れてるからサプリを。

 

 

1日摂取量

コンドロイチン等

 - 6粒(目安3粒)

コラーゲン

 - 9粒(目安8粒)

ビタミンC

 - 6粒(目安6粒)

カルシウム等

 - 6粒(目安6粒)

 

これを毎日分けて3食後に。

 

気が遠くなるぜ・・・