今日の練習 2011/08/20

今日の練習は、





開始直後は武富さんとユーイチの二人だけ。シャドーを5Rやってからお互いコンビになってワンツーミドルの基本的なコンビネーションの練習。

途中からは島田と柳井さんが参加して、二人のミットを持った後、柳井さんは武富さんとユーイチと蹴りだけのマススパー。





だいぶ柳井さんが動けるようになってきました。次は受け身の練習をしましょう(笑)





さて、島田は特別練習です。





D .O .I




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