新小岩で練習。

今日はひさしぶりにシーザージム新小岩で練習をしてきました。

金井を筆頭にプロ選手やアマチュア選手とスパーリング。

動きはじめはシンドかったけど（かなり：笑）ラウンドこなす度に動けるようになってきて、

相手に合わせて、オーソドックスに構えてみたりステップ多様したりディフェンス中心でやってみたりと、各回テーマを決めてスパーリングしました。

んで、ヴァレリーキックを顔面アリでどう蹴れるか？を研究してたんですが、だいぶコンビネーションで蹴れるようになってきましたよ。今度試します。←え？誰に(Θ∀Θ)

いや～イイ汗かいた。やっぱ週に何回かは肉汁出さないとダメだな…このままだと霜降りになっちゃうよっ！（笑）

練習後、シーザージム新小岩代表の大村さんから腹を踏まれる金井。