お正月☆3日目

お正月三が日の最終日。

仕事をやってる人にとっては

普通の土日と同じです。

私自身の現役時代の正月は

かなり過酷でブログ記事にも残っているが

元旦からトラブル対応とか、大晦日に

大阪まで新幹線で行ってトラブル対応したとか

引退の最終年は、お正月の2日目に

大阪の会社に出社していました。

さておきまして、会社の任務に真摯に

対応したからこそ、今のゆとり生活が

あります。

筋トレは元旦を除き今日まで休んで

いますがウォーキングは開始しています。

ウォーキング後の晩酌タイム。

正月の特典ですが一番搾りで乾杯です。

続いては熱燗と小皿に盛ったお節料理。

今日も高級料亭の演出で正月らしい

家飲みです。

過去記事にもありますが高級料亭は

普通に行っています。単なる憧れでは

ありませんので...念のため。

午前中のウォーキングで雪化粧の

自然遊歩道を歩きました。

それと靄がかかった向こうのお山の

景色が綺麗でした。

お正月☆２日目

今日はトレーニングを全休にして

まったりと過ごす予定でした。

でも15時からのウォーキングは

行いました。

雪が降り始めました。

寒いのでビールの後に熱燗に

しました。おつまみは、お節料理を

小皿に盛って高級料亭並みの晩酌を

演出してみました。

元旦☆お正月

大晦日から長男夫婦が泊まりで

来ていて、可愛い孫に会える嬉しさと

反面、まったりと過ごす日常が

失われると言う負の要因と…

ともあれ、先ほど嵐が去るように

彼らが帰って、ホッとした所。

お正月の飲みはお節料理から

おつまみを小皿に盛って少しだけ

豪勢に飲めるのが幸福感。

こう言う時間にも、ゆとりを感じる

今日このごろなのです。

午後の部のウォーキングで見た光景。

変電所の向こうに昇る昼の月。

2026年☆謹賀新年

元旦のトレーニングは

ベンチプレス80kgをMAXとしました。

今年も習慣となった元旦トレーニングが

出来る事を嬉しく思います。

そして初日の出の映像。

元旦と言う訳でも無くて

常に信念を持ち行動はしていますが

今年は何かと節目と成る年です。

大きな変化は嫁さんも年金受給者と

成る事です。

生きている間は国家の保証が

受けられて、ますますゆとり生活に

弾みが付くって事。

私も今年は何か大きな変化を

演出したいと考えている所であります。

大晦日の筋トレ

本日はベンチプレスを85kgの荷重を

MAXとしました。

トレーニングを休むと確実に筋力が

落ちる為、機能確認を目的とした

トレーニングになります。

正月明けから即、身体が動く様に

調整しておきます。

大晦日の日の出を撮影しました。

明日の初日の出と、ほぼ同一の条件ですが。

明日は曇りかも？との話もあります。