これまでいろいろな職場で働いてきました。
社会人になりたての頃は、
正社員で8：30～18：00が定時でした。
遅くても8時10分には職場について、
15分から掃除や準備を始めます。
退勤は締めの残業が定期的にありましたので、
早くて18時、遅くて21時すぎ頃。
その後転勤になりまして、
8：30～17：00
8時には出勤し、残業になると22時、
一番遅くて24時直前までかかったこともありました。
正社員をやめて、その後契約社員、派遣社員をしています。
契約ごとの決められた指定時間によるわけですが、
残業は順調に終われば、なし、
終わらなければ30分～45分延長で残業することもがあります。
以前は22時までの仕事をし、延長で23時までの時もありました。
その後21時までとなり。
現在のおもなところでは遅いシフトでは
19時退勤が一番多いです。
他は、18時、17：30ですね。
1年前までは17：30退勤の日は
仕事の後に整体の予約をギリギリで入れてましたが、
その後の通院や薬代の出費が多く行けてません。
なので最速で買い物しないで直帰すると、
18時前には帰宅でき、19時までにごはんを食べられます。
す、すごい早い！！と自分で驚いてます。
超夜型なので、朝早いのは勘弁ですが、
夜遅くはかまわないので全然苦にならないけれど、
年をとって病気もしたし、
少し気を付けた方がいいかなと、気にはしています。
振り返ってみると、20年前は23時頃に帰ってきて
日付がかわる頃にやっとごはんだったんですよね。
今は年も重ねて、病気もしたし、
前みたいに夜明けに慌ててふとんに入るのは、
よろしくないだろう、と思っています。
夜型なのは変わりませんが、
徹夜も出来なくなりましたし、
ちょっと無理すると回復するにも時間かかるし、
回復しないまま疲れが溜まっていきます。
就寝時間を少しでも早めてみたいものだ。