8月になりましたね、
先月から出勤の仕事で新しい企画が重なり
いつもの多忙に緊張とストレスが加わってました。
夜型の私が、
仕事から帰ってきて息つく間もなくご飯支度して
ご飯食べたら茶碗洗いも面倒で
すこし休憩してからと思っていると
知らぬ間に寝落ち・・・
お風呂も入らず寝てしまう日が多かったです。
爆睡して疲れがとれればいいのだけれど
きまって夢見が悪い、ときたもんだ。
食べ物ではタコや貝類が食べたくなる
結構体がへとへとに疲れてることが多い。
部屋に切り花を飾りたくなる、
これは心が疲れていることが多い。
振り返ってみると
７月は結構これらのオンパレードでした。
暑さも続いていたので
栄養補給にモロヘイヤのスープにしました。
これ、夏になると必ず一度は食べたくなる。
たまに食べる素麺は
みょうがや大葉（シソ）を薬味に
香りも味わっていただきました。
８月も緊張のピークで峠を越す状況
シフトもいつもより余裕ないので
心身のケアをしながら疲れすぎないように
管理と調整をしていかないと。