今日のスムージーケール奄美大島の乳酸菌発酵飲料四国の柑橘バナナランチは、ココ...

みんなと一緒にセルフヘナ

5月23日新月🌑
みんなと一緒にセルフヘナ
14時スタートです✨

今回はこの流れを試してみましょう！

●14:00〜 ご質問・ご確認事項にホスト達がお答えします。
●14:30〜 セルフヘナスタート

＊zoomにご参加後、すぐにセルフヘナをされたい方は14:30からのご参加をオススメします！

満月と新月毎にお会いしていると
時が経つのはホントに早いなと感じるこの頃です。

新月にお会いできるのを楽しみにしています💛

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Yukiya Sakataさんがあなたを予約されたZoomミーティングに招待しています。

トピック: みんなで一緒に新月セルフヘナ　
時間: 2020年5月23日 02:00 PM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する

https://us02web.zoom.us/j/9880638725

ミーティングID: 988 063 8725

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+81345781488,,9880638725# 日本

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Yukiya Sakataさんがあなたを予約されたZoomミーティングに招待しています。

トピック: Yukiya Sakata の Zoom ミーティング

時間: 2020年5月23日 02:00 PM 大阪、札幌、東京

ミーティングID: 988 063 8725

市内番号を検索: https://us02web.zoom.us/u/kdFOVcMyn

〜〜〜〜私も参加します〜

以下、前回、満月🌕ヘナの時の
私の感想です〜


これが、本当にすごくいいんです。

白髪染めなくちゃ、、、な、
気合いいれての笑　　　

義務感のヘナ染めではなくて。

新月に　新たなサイクルのはじまりに。。。

満月に　満ちたエネルギーの波動をあげる。。。

ような。

月のエネルギーもヘナと一緒に、
まとっていくような。。。

自分を慈しみ、癒す　
とてもよいセルフケアの時間に
なるんです。

また、画面上で、皆で、やっていくので、
前回（一応、ゲストスピーカーだったので笑

やるつもりがなかったのですが、
皆が、次々とヘナを頭にのせていくのが、
気持ちよさそうで、何も考えず、乗りで、、、

本当、一緒の波に乗るような感覚で、
気づいたら、ヘナ粉を練っていた笑

皆のエネルギーの波で、
楽〜にできてしまう。。。

で、ヘナで、だんだん、波動も高まってきて、
場もどんどん　ゆるんできて、開放的になって、
みーんながリラックスして、リビングで話しているような、ただ聞いてるだけでも、なんか、
心地よくて、、、

そのうちに、染めあがり、解散して、
それぞれシャワーで流して、
ゆっくりお風呂につかる。。。

みたいな。

大衆浴場と、ちょっと似た空気かも笑。。。

私的には以外だったのですが、
とてもオンライン向きだなぁと、
思いました。

なんでも、試してみないと、
わからないですね。

わからない事などあったら、
その場で、プロのあやちゃんと、
ユウちゃんが、答えてくれるし。

ユキヤくんと私のトークも結構、
面白かったよね笑

参加者の皆さんから飛び出す話しや、
画面上に、飛び出してくる子供達や、
猫や犬や。。。

全てが和やかでした笑

前置きが、長くなりましたが、
そんな感じなので、ゆるく、
ご一緒にいかがですかー？

ちなみに、染めずに参加してる方も
います。

で、ヘナ粉は、あやちゃん、ユキヤくんの
古民家サロンで、沖縄で栽培されている
極上のEMヘナを、ぜひ🌟

旬のもの　の　イノチのパワーって、感動的酵素、オージャスたっぷり。。。床に落ち...

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旬のもの　の　イノチの パワーって、感動的❤️ 酵素、オージャス たっぷり。。。 床に落ちたかけらを、 ギンくんも食べたから、 エネルギー感じたのかも笑 今日は、久しぶりの 喫茶店を堪能。。。 日常の全てが、 有り難くて幸せ〜 特別な事がなくても、 瞬間瞬間が特別🌟 オンラインクラスでは、 それぞれのレイのチャントを 創作してもらったり、皆、 それをコラージュしてくれて、 美しくて感動〜 kumulipoを読んで、 シェアし合ったり、 これを機にわからない事を 確認し合って深めたり。。。 今だからできる、いい時間。 時々、元気を確認する為に、 オンラインで話しだけするクラスもある。 それぞれ、本当、それぞれにとって、大切な時間を過ごしているんだと思う。 私は、毎朝、ハイヤーセルフに、 おはよう！と、声かけて、 一致させる事からスタート。 そして、しばし、対話。。。 1番の応援団すぎて笑←（あたりまえだけど笑　自分だから笑） 毎朝、心から笑ってしまうし、 感動してます。

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フラのオンラインクラスの音源作成中〜凝り性なので、つい、突っ込んでしまう性分。音源と...

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フラのオンラインクラスの 音源作成中〜 凝り性なので、つい、突っ込んでしまう性分。音源と動画と、出来るものは、レオくんと演奏と歌も撮って送るので、なかなか、大変なのですが💦ついやってしまう。 なのに、面倒くさがり屋で、 そこが、子供の頃からの課題笑 20代の時に大変お世話になった、ヨガとアーユルヴェーダの 西川先生のオンラインクラスを 続けてうけて、自分のマイナス面を、克服して、バランスさせたいなぁと、思い、、、 久しぶりに先生の数々のアーユルヴェーダの本を片手に実践中。 これを機に、また、大好きだった、バガヴァッド・ギーターも、 とり出してみている。 時間帯を意識して、 適したヨガを定期的にやったり、 フラを踊ったり、朝夕の瞑想。 心身のアーマ（毒素）が、 増えないよう、オージャスが、 増すよう意識的に過ごしていこうと、思っています。 今日は、ちょっと、寒いので、頭も使ったし、久しぶりな、チャイ作成。 カルダモン、グローブ、ジンジャー、シナモン、ココナッツミルク、黒胡椒、色々、たんまり、 入って、ギュっと、凝縮されてます。

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自宅待機中〜気がつくと、ルッコラが、ものすごい、勢いで、繁殖していましたエディブルフラ...

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自宅待機中〜気がつくと、ルッコラが、ものすごい、勢いで、繁殖していました🌟 エディブルフラワーと聞いたので、 花と実を積んで、パスタに。。。 天ぷらも、美味しいみたいなので、 やってみます。 全部、葉が落ちて、もうダメかも？！と、思っていた山椒も葉をだしていたし、タンポポファミリーは、相変わらず、元気。シダ類も、ぐんぐん　きてます。 太陽と月と土と水と大気の コラボレーションで、 ぐんぐん、育つ〜〜〜 地球という星と、取り巻くエレメントの力に、驚きと喜びを、いつも 以上に感じます。 本当に生命、豊かな星だなぁ。 地球は、生命、生み出し、 育む　偉大なお母さんだなぁ。。。 その地球の力を人間たちも、 最大限に生かして、生きたら、 地球も喜ぶし、私達の喜びも、 大きくなって、地球もそこに住む、　生命達も、生き生きと、息がしやすくなり、もっと、心地よく循環していくだろうなぁと、思う。

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人参の葉っぱ〜フキでラウラウ

みなさん　いかがお過ごしですかー？

地球は、大きな変化、そして、今後の方向性を
創造する、それぞれ、大切な期間に入っていると、思います。

これを機に美しい地球の環境が戻り、
命が健やかに循環できる、平和な世界に、
シフト出来る事を願います。

その為に小さな事でも、1人1人出来る事、
変えられる事があるなぁと思っています。

まずは、不自然だと思っても
続けてしまっていた事や、
癖や在り方の発見から、
そして行動へ。。。

今はまず、1人1人の時間。
いつでも自分軸である事が大切。
（↑ここは、語ると長くなる〜）

そして、その上で、協力し合っていく流れについても、今までよりももっと意識的に、　その方法を考えたいなぁと、思っています。

〜〜〜

スタジオがクローズしているので、
時間がたっぷりです。
（なんとか、スタジオを維持できるだけの
オンラインクラスが開催できていて、
ひとまず、神さま　みなさん　ありがとう。。。）

やりたくてできなかった事、
そして、何より見逃していた、
日常のひとつひとつの恵みを、
ひとつひとつ、発見して、
感謝の日々。

結局、幸せは、中にある。。。

幸せを感じる、見出すのは、
1人1人の内だから。。。

それをいかに、感じられるか、
発見できるか、そして、それを
どのように原動力にして、
よりよい環境をつくっていけるか、
本当に、よい時間です。

そうでもしなければ、
ノンストップで、地球環境は、
わるくなるばかり。
そして、人々の心身の健康状態も
それに付随していくと思うのです。

色々気がついたり、見直したり、
できず、進んでしまったと思うのです。

↑まだまだ、思いはありますが、
長くなりそうなので笑。。。この辺で。。。

最近、朝　は。。。

人参と生姜とパラダイス酵母の
リンゴジュース、そこにレモンを絞って
つくってますが。。。

元気のいい人参だったので、
お水にいれたら、結構、育ってる❣️






そして、↓こちらは、今日、向ヶ丘遊園あたり
（結構、自然が豊富）まで、仕事に行ってた、
レオくんが、そこのお家の庭にあったフキを
大量に。。。

今日は、フキでラウラウ（ハワイの伝統料理）を、つくってくれるそう❣️
ラッキー🌟✌️🌟　　

日本でつくる場合、タロイモの葉っぱの
変わりにフキの葉っぱが、一番美味しく、
タロイモと近い味になるなぁーと思います。

今、季節なので、ぜひ、やってみてください❤️



春分あけました

春分があけました。

ガラガラガラガラと音を立てて、
壊れていく。
今までの現実のつくり方。

白い紙を用意されて、
さて🌟何する？

と、言われてるよう🌟

あなたが人生の総監督で、
シナリオライター。

あなたがあなたの人生の創造主。

今朝、麻鈴の朋ちゃんと、
↑全く同じ事を思っていて。。。

今月末の3月28日の麻鈴のイベント、
お話会の部分、これる人だけきて、
今、大切な、地球の事、自分の事、
どのように創造していきたいか？

瞑想&シェアする会にしようと、
いうことになりました🌟

麻鈴の展示販売と
個人セッション←（満員御礼）は、
もちろん、あります〜。

詳細は今夜、出します〜✨🌟✨

私の春分は、麻鈴シスターズ達と、
時間を合わせて麻鈴を鳴らし、
ハワイから中継の並木さんの会に、
参加し、午後からは、愛しい〜
フラのクラスの時間。
夕方からは、レオくんとドライブをして、
お茶して、夜は、友達とご飯を食べて、
愛しい日常を、謳歌しました✨🌸✨











創造的なエネルギーの循環〜




モロカイ の子供たちをマウナケアへ。。。
子供達の手形のデザインのドネーションTシャツ

クラスメイト全員で、無事、行けたみたいで、
本当、よかった。。。❤️

みやこさんの娘さん　たまちゃんが、
まだ、3歳くらいの頃のこと。

きら　たま　ちゃん　2人が、
次々、出し物を披露してくれて、
それが、面白くて、今も　いい思い出。

白雪姫の演劇も永遠付き合わされたな笑
ずっと、同じシーンなんだけど笑
役だけ交代していく、、、
気付いたら、私がずっと魔女やらされてたな笑

こんなふうに思い出しても笑えるような、
面白かったり、感動したり、が、
人生の宝で、エネルギー源で、
それが、人生を動かしていくんだろうなー。

これからの生き方の指針になるなぁ。。。　

大人もこんなふうに、なんでも夢中になって、
楽しんで、創造したら、いいんだなー。

と、モロカイ での事を思い出しながら、
ふと、、、思う。。。

そして、こうして、関われた事で、
大切なことに、気が付ける事も宝〜

みやこさん、たまちゃんのクラスメイトの
皆さん、よい機会をありがとう❤️

エネルギーがまわるって、
こういう事ですね。。。

まさに、これからの時代は、
生きてないお金の循環ではなく、
生き生きとした、創造的な
エネルギーの循環。

4コマ漫画のモデルさんは、
ゆうこちゃんと、ミノアカちゃん
ありがとう❤️

荷物を片して、最後の写真が、
完成写真です笑