「読んだら忘れない読書術」の最後のほうに、お薦めの本が書いてありましたので、
私も少しずつ読んでみたいと思います。
「脳と健康について」
脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方/日本放送出版協会
¥2,268
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GO WILD 野生の体を取り戻せ! ―科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス/NHK出版
¥2,376
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「親切」は驚くほど体にいい!/飛鳥新社
¥1,404
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(文庫)脳からストレスを消す技術 (サンマーク文庫)/サンマーク出版
¥713
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脳を活かす勉強法 (PHP文庫)/PHP研究所
¥514
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なぜ、「これ」は健康にいいのか?/サンマーク出版
¥1,512
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頑張らなければ、病気は治る/あさ出版
¥1,404
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「苦しい」が「楽しい」に変わる本 ~ 「つらい」を科学的になくす7つの方法~/あさ出版
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