お肉１日で５００ｇ
けど体重も血圧も順調に減ってる
お腹いっぱい食べられるし
向いているようやな
2016/01/23朝昼兼用 ●6.7kg（減ってた🙌💕） ローストビーフ200g わさびとローストビーフソース 鳥の唐揚げ少し ￥258/100gの安さ 安い肉屋があって助かる 美味い( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ! #ダイエット #肉のなかみね #ローストビーフ
1月23日 13:45 Simplog
晩ごはん 今日は豚バラの焼きしゃぶ ソースは今日もキムチ鍋用スープです #ダイエット #肉のなかみね #俺のぬくもり（長ネギの名称） #万代 #豚しゃぶ #焼きしゃぶ
1月23日 20:04 Simplog
久々のローストビーフ美味しかった
わさび(￣^￣*)ﾂｰﾝがたまらんかった( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!