こんにちわ
訪問いただきありがとうございます
訪問いただきありがとうございます
最近、YouTubeで足のマッサージ動画を探して良さそうなものを試しているmokaです。
足のマッサージってどの動画を見ても、まずは足裏のマッサージから始まるんですよね。
手をグーにしてグリグリしたり、指の関節をグリグリしたり。
足のマッサージはとにかく足裏から！っていうのは良～くわかりました。
そこで私の個人的な問題なんですが。。
足裏のマッサージって、めちゃくちゃ疲れるんですよね。
もう足裏終わった時点で、すでに他の場所をマッサージする気力体力がどこへやら。。。
これじゃ、目的の場所(ふくらはぎとか太ももとか)までたどり着けん！！
と思いまして、これを始めたんです。
夫がむかしむかし(←ww)使ってた竹踏み。
とにかく、足裏で体力を使わなくなったぶん、後の足のマッサージがずいぶん楽になったんですよね。もっと早くに使えば良かった。
しかも、竹踏みながら髪を乾かしたり、歯磨いたり出来るので、一石二鳥だし！
ちなみに、写真で竹踏みの上に写ってるのは、赤棒です。
これは、仲里依紗さんの動画を見て知ったんですよね。
動画で、仲里依紗さんが赤棒使って、けっこうグリグリにマッサージしてて、ものすごく興味を引かれまして。。
マッサージに使うにはけっこう高いな～と思ったんですが、興味には勝てず。。
これで脚やせ出来るなら安いもんだ！(謎の強気)
と勢いで買いました
実際に使ってみると、すっごい痛いのは痛いんですが、そんなに手に力を入れなくても効いてる感じがあるんですよね。素人なので、本当に効いてるかは不明ですが
これ、手に持って使うだけじゃなく竹踏みのようにも使えるんですって。
竹踏みの方に慣れて痛くなくなったら、赤棒を踏もうと思います。
(赤棒の突起、めちゃくちゃ痛そうなので、まだ踏む勇気はなしです)
では、この辺で。
読んでいただきありがとうございます。