こんばんは〜chihoです🩵
今日の服👇
急に寒くなって🥹秋服ってたのしい！！✨
よね！？
そして、なんだか秋になったら
芋天食べたくなり、今日は天ぷらでした〜😆🩵
気がかりだったから、作れて満足♡
※気がかりとは、やりたいなと思ってるのにやれてない、エネルギー漏れのことね。
そして、きれいなお花💐
地球って豊か〜😍💕💕💕💕
こんなに食べ物がたくさんあってさ、
魚も肉も野菜も食べられてさ、
道を歩けば、きれいなお花も木も
たくさん生えてて、
お洋服だってたっくさんあってさ🤭
まぢで豊かよね！！！
と、今のわたしは思うけど、
２年前のわたしは地球が豊かっていう
言葉の意味も意味不明だったし、
「お花がきれいだな〜♡」なんて、
お花見の時🌸に年一で思うぐらいだったと思う😇
むしろお花見のときさえ、
味わってたかは、謎です。
じゃあ、何が違うかっていうと、
余白を持てるようになったことだと思う。
生まれてこの方、気がついた時には
「がんばらなきゃ！」
「こんなんじゃダメだ！」
「みんなみたいに！」
「正解はどれ！」
と頭の中で鳴り響いて生きてきたから、
【目の前を味わう】
なんて、聞いたこともなかった😂
どれだけの豊かさを取りこぼしてきたかと思うと
ゾッとするよね。
どんな物も、その瞬間しか味わえないのに。
同じマックのポテトも、
今日食べるポテトと明日食べるポテトは、
きっと感覚が違うのに。
これはドーナツね🍩
で！私も今でもブレるんだよね〜！！
そういう時はどうしたって、
リラックスする時間を忘れて
「あれやんなきゃ！」
「これやんなきゃー！」
「みんなこんなことしてる私も頑張らなきゃー」
って、ほんとは疲れてるのに、
ほんとはまだそのタイミングじゃないのに
焦ってやっちゃう。
そして、お決まりの、（笑）
やっぱり自分はできない🫠
てなるんじゃん？？？
もう、そのループやめよ！😍
まずは、リラックスして、落ち着いて☕️
あったかいもの着て、
あったかい日差しを浴びて、
お気に入りの場所で、
ぼーっとして♡
「あ〜しあわせだな〜♡」
って、味わってみよ。
ほんとに、話はそこからだ。
だし、永遠にずっと、その時間は
必要だよ〜♡
野球選手に素振りが必要にならない日がこないように、
人間にとっては、生きてる以上、リラックスする時間が必要不可欠だ🪄🪄🪄