こんばんは
機能性ディスペプシアand自律神経失調症なので、カフェインあんまり取るなと言われてますが…（最近ホルモン原因説も有力）
ただ…
もう電車乗っててやばい(T ^ T)ってなることも…
どうきやめまいで医者にかけこむことも…
頓服で出されてる薬飲むことも…
無くなりました
もう数ヶ月たってます。
胃の漢方は飲んでますが。
めまいの漢方はもうなくても平気です。
やばいなあって時はもちろんあるんだけど、
大丈夫なんだなあ〜って思います。
あとは定期的な胃のむかむかがなくなれば！w
なので、最近は気にせずカフェイン入り飲んでます。
ドリップのライオンコーヒー見つけたので買いました！
ここまで治った理由は…
筋トレと
ちょっとのことじゃ薬飲まないって根性と
多少具合悪くても遊びに行く
が、主な理由な気がします。
引き続き同じような症状ある方の参考になりそうなことあったら書きます！
ただわたし2.３年はしんどかったから…その間で少しずつよくなって今に至るのかもしれませんが
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