みなさまお元気ですか？
今年4回目の沖縄にきてます
今回は自分のメンテナンス。😆😆😆
いつも誰かに、喜んで欲しくて色んなことをやってきて、、、この3ヶ月メチャメチャ忙しくて
色んなことがおきて
人も、ものも、かなりの断捨離を経験した
なので、
心も身体もちょっと疲れ気味でした
心は潜在意識を書き換えて、海に足を浸して浄化も❤️
毎朝こんな屋上でjoint trainingをしてます♪
おかげさまで
とてもスッキリきてきたー💓💓💓
でもね、特に関節トレーニングはほんとに凄い。
どこか痛いとか、なかなか整体で治らないとか、、五十肩とか、、あ、ゴルフとか野球とかサッカーとかをやってら人は、パフォーマンスがあがるって！
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