夕ごはんコーナー

まいどぉ～。

オカザイル式のダイエットを始めて１０日以上経ちました。

体重はこまめに測っていませんが、お通じが良いので減ってる感はあります。

我が家の冷蔵庫。　相変わらず「いつでもケーキお待ちしております状態」ですね。

姪っ子が先日来て「きくちゃんとこの冷蔵庫ガラガラー」と、ぼやいてました。

何か期待したか・・・

実は見えにくい上の段にチョコやチーズが入ってるのさ～～。

調味料は常に充実しております。そこはケチらないように心がけております。

最近はオカザイル式で野菜をたくさん食べますので

ドレッシングがたくさんありますよ～～　素敵素敵　

あちゃーーー　　相変わらず冷凍庫はいっぱいです。

いらん物あるんちゃうかとちょいちょい全部出して確認するんですけど・・・・

全部いる物なんですよねーー。週１ぐらいしか買い物行かないので在庫は必須です。

一応ちゃんと購入日は記入して長く冷凍し過ぎないよう気をつけています。

おかず在庫の餃子を作りたいんやけどなーー。これじゃ入らんな～～

来月も在庫整理月間になりそうだ。　せめて上の段は空にしよう。

急速冷凍コーナーはいつもガラガラなのでね。

こうちゃん、いつでもアイス買ってきていいよ。

夕ご飯コーナー

いつものようにサラダをまず山盛り食べてから～～

・鶏の梅風味丼（タニタ）

・お味噌汁

時間がない時でもちゃっちゃと作れるから大好きなメニューです

この日もまずサラダを山盛り食べてから～～

・手羽元・ジャガイモのカレー炒め

・トマトスープ




オカザイルダイエットを始めてから品数が２品分ぐらい減りましたよね～～。

画像をみててもなんか寂しい食事に見える～～。

でも毎日おなかははちきれそうなぐらいいっぱいです