まいどです。
店にある椅子がわりの丸太を使って踏み台昇降運動をしていたら
暑くて暑くてストーブを消しました。
身体ぽかぽか。これけっこういい運動になるかもね~~。
そしてなによりエコではないか。
節約&運動になる。 一石二鳥やね~。
急なお客さんで恥ずかしい事にならないように
そのシチュエーションは想定しながら運動しました。
棚の上の物をとってるだけですという涼しい顔をしながらねーー。
さて、夕ご飯コーナーいきます。
・野菜炒め
・茶碗蒸し
・あら炊き
・ポテトサラダ
・お味噌汁