雪降りました(T_T)
頭が寒い…
最新の私の頭髪と眉毛の写真です
だいぶハゲまして、うなじから後頭部にかけてが特に寒いです
寒さ対策として１０月からスカーフやマフラー首回りに巻いてました。
でも、眉毛は抜けても新しい短い眉毛がわずかに生えてきています！
抗がん剤点滴中、ベルト付きアイスノン使って冷却法続けてきたおかげかも？
※抗がん剤点滴後も体温計で測っても熱はないのに、頭頂部が熱い場合は頭や目元を冷やした方が良いです。それやったおかげか私は眉毛の発毛早かったです。毛根無事だったようで抗がん剤治療終わる前に新しい眉毛が生えてきました！
一昨日、退院しましたのですが体がしんどいです
ギリギリ、ヘモグロビン数値足りてたので今回は抗がん剤治療前日の輸血ドーピングはなしだったので、今、貧血がかなりつらいです
めまいやふらつきや吐き気はなく食欲はあるのですが、動くと息が苦しくなったり、胸が痛くなったり苦しくなったりします。
しばらく、お部屋の中で安静にしていようと思います。
やっと、卵巣がんの標準治療（健康保険適用）の3週サイクルの6回目の抗がん剤治療終了しました。
あとは、CT検査して再発や転移がなければ良いのですが……
抗がん剤治療これでおしまいであって欲しいです。
ちなみに、卵巣がんで、卵巣、子宮、卵管すべて内生殖器摘出手術しましたが、私、ホルモン治療していません。
私の場合は体質的に豆乳や豆腐や味噌とか大豆製品から女性ホルモン補えちゃうようで、毎日、豆乳でソイプロテイン溶いて飲んでたらわりと大丈夫な感じでホルモン治療は主治医の先生から勧められませんでした。
ただし、日本人女性の約半数は、大豆製品食べてもイソフラボンが体内で女性ホルモンのエストロゲンの様な働きをしてくれるエクオールという成分には体内変換できなくて効果がまったくない人もいるため、（地方とかの）病院で検査を行っていないとか医師がその検査情報を知らず対処してもらえなかった場合は、ネット申し込みで受けられる検査があるのでご自分で確認してみて下さい。
抗がん剤用の吐き気止めの薬
ビフォー(手術前と手術後の骨格筋率と内臓脂肪レベル数値)
アフター(現在の骨格筋率数値)
※抗がん剤の副作用（足のしびれ、貧血、腰痛の悪化）もあって運動量減り、筋肉量も基礎代謝量も減り抗がん剤治療前より太りやすくなりました
抗がん剤の吐き気の副作用ほとんど出なくて食欲もある私は今後は低炭水化物ダイエットに励みます！焼肉食べ放題店でサガリ食べます
抗がん剤の吐き気の副作用ほとんど出なくて食欲もある私は今後は低炭水化物ダイエットに励みます！焼肉食べ放題店でサガリ食べます
※副腎から男性ホルモンのテストステロンは分泌するので、抗がん剤治療中も腕毛やすね毛はほとんど抜けませんでした(T_T)卵巣がん手術で鼠径部リンパ節切除しているので、リンパ浮腫予防のために、ムダ毛の脱毛やかみそりで剃るような処理はしてはいけないため、毛深いのが子供の頃からの長年の悩みであった私には今後肌に負担がかからないムダ毛ケアローション使用しか対応策はないのかも？本当に効果あるのかな？
