河内音頭 河内家菊水丸

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12月16日日曜日~その1



3枚組DVD-BOX『実録・昭和の事件シリーズ』~「滋賀銀行九億円横領事件 女の決算」の観賞後、「うふふの話」林真理子(H2年6月15日文藝春秋)を読了。1時45分、眠る。



2時50分に目が覚める。ねじめびわ茶、Yakurt ミルミルで喉を潤す。雑事いろいろ。4時半から7時45分まで二度寝。ありまサイダー てっぽう水を飲み、「嫌いじゃないの」林真理子(H 5年8月1日文藝春秋) を読む。8時半より9時50分まで三度寝。首のストレッチ。腕立て10回。四股10回。体重66・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、アーモンド効果、果汁 グレープ、Tropicana 100% オレンジ、ジューサーミキサー製の長野県下伊那郡松川町産りんご+銀座千疋屋 夕張メロン FRESHLY FROZEN FRUITジュース、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュガースウィートを加えたカフェインレスコーヒー。十津川農場 自家製 日本蜜蜂 蜂蜜を口に含む。HDDをチェック。雑事あれこれ。12時50分出発。木津のコンビニでお買い物。普段は昼食は摂らないが、今日はエネルギーに変わる炭水化物のお
にぎり 紅しゃけ+おかかを頬張る。飲み物は、京都 福寿圓 伊右衛門 あったかい焙じ茶。山田川から京奈和道~第二京阪道路~近畿道を走行。大阪府八尾市へ入る。14時15分、本町の河内音頭記念館着。『第68回河内音頭セミナー「河内音頭 不滅の光明 聖徳太子一代記」第一~三作・約6時間の通し詠み』のサウンドチェックを行う。



(写真)人生初の大長講を前にして、控室で出番を待つ菊水丸一座。

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