こんばんは!! きくりんです!!
みなさん、スマホやパソコンの
見すぎで目が疲れていませんか？
ブルーライトを長時間見続けると
目に良くないことはご存知ですよね。
そんな疲れ目とまぶたのむくみを
楽してとれる方法、蒸しタオルを
使う方法をお伝えします！
これを寝る前や夜ゆっくりした時間に
行うことで、目が軽くなり質の
良い睡眠をとることができるでしょう。
そうすれば、次の日はスッキリ
目覚めることが出来てメイクのノリが
よくなったり二重も作りやすくなること
間違いなしです!!
でも行わなければ、いままで通り
目が重く感じたり二重になりにくい
まぶたのままかもしれません。
一刻も早く二重になりたい…
1日をスッキリして始めたい…
そう思う方、ぜひこの記事を
見ていってください!!
まずは、蒸しタオルによる効果に
ついてお話します！
蒸しタオルを目の上に置くことによって
むくみをとる効果と脂肪を
燃焼する効果がでてきます。
まぶたの血行がよくなると脂肪が
燃焼されやすく、二重になりやすくなります。
また、蒸しタオルをおくと血流が
良くなり、スッキリします。
なので、疲れ目にも最適なのです。
疲れ目といえば、いまは
ホットアイマスクがありますよね。
ホットアイマスクを使うのもいいこと
だとは思いますが、ホットアイマスクを
買わなくてもお家でできるのって
とっても便利だと思いませんか？
そんな蒸しタオルは、
タオルを濡らしてレンジで1.2分温める
だけで作ることができます。
温めた直後は熱いと思うので
少し冷ましてから目の上に
約5分のせましょう。
その後、冷たいタオルを1分のせます。
これを3回程繰り返します。
そうすることで血管が広がったり
縮まったりするのでより効果的になります。
いちいち温めるのがめんどくさい！
と思った方、いらっしゃいますよね。
私も、そう思ってました。
そこで思いついたのが、入浴中に
これらを行うことです。
そうすればわざわざタオルを濡らして
レンジで温める必要もないですし、
シャワーで冷たい水を出せば
すぐに冷たいタオルも作ることができます。
これならできそう！
と思ったあなた。
今すぐタオルを準備して
実践してみてください！
本日も最後まで見ていただき
ありがとうございました♪