ダイエット始めて健康にも意識おいて
健腸計画始めました!!!!!!
顆粒やからどうしよかと思ったけど･･･
溶かして飲んでも大丈夫って事だったから
ヨーグルトお酢スムージーも毎日日課だしそれ飲む時に混ぜて飲んでるよ♥️
顆粒自体がほんのり甘めになってるからか､スムージーがより飲みやすくなった(⊙ꇴ⊙)
2ヶ月で5キロ落としたけど、、
お腹そない痩せてないね(笑)
手と足がすこし変化でたかなってかんじ✨
まだまだ健康にダイエット｡引き締め頑張るよ!!
6ヶ月ブランだから 変化も楽しみ♥️
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