週の終わり!皆さんお疲れ様です
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
幾度となく花金を言祝ぎ…週末爆睡を夢見て
(時が経つのが早い
)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![w](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/613.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
ご無沙汰していたチョコザップに 行ってみました…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240705/08/kikupari/35/dc/j/o0540108015459479754.jpg?caw=800)
洗濯コーナーができていました
タダっぽい
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
やってみたいなー![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
私の好きな内腿鍛える‘’アブなんちゃら‘’(内腿のマシンと外腿のマシンを両方 一対でやるのが気に入ってた)が 片方 撤去されていましたが。
そうよねぇ😆せっかく新しい台の使い方覚えたばっかりなのに撤去されたら、効果出ないよねぇ
吹聴 失礼致しました🙇
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
夏にセルフドリンクのコーナーができてくれたら、チョコっとチョコザップ、高頻度で行くんだけどな~![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
と言う ちょっとしたご報告デシタ
今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました🙇🦿🦾🤸🏿🤾🏿
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
お安い手羽元が買えた時、カレールー2カケとコンソメ3カケと根菜類とニラで スープカレーを作ったら、元気がでました^_^ ソウルフードのカレー、香草も合うものですね🍽
白身魚の刺身って、献立チグハグですケド![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)