最近精神的に安定していたのが、少し不安定になってきました。
いいときは長く続かないと思うし、日によってダメな日があっても仕方ないと思う・・・
けど、またもとの自信のない自分に戻ったと感じるのがつらいです・・・
これから繁忙期に入るからなのかな。
もう3年目だし、忙しい時期も大丈夫だろうと頭で思ってますが、思いがけず不安に感じてるのかも・・・
あれもこれもやらなきゃという気持ちが強いのかもしれないです。
今までと違って大きな仕事を任されるようになったから。
少し元気がないなーと思ったら、休もうのサインですね。
消化できてない年休を消化しよう！！
先日仕事で小学校に行ってきました。
小学６年生を対象に税金の講義をしてきました！
入庁した１年目にも一度やった仕事なのですが、やはり小学生相手とは言え大勢の前で講義するってなかなかない機会ですごく緊張しました。
あまり盛り上がらなかったらどうしよう、一方的に話すだけで伝わってなかったらどうしよう。
かなり不安でしたが、結構積極的に発言してくれる子がいたおかげで、それなりに盛り上がって終えることができました！
後日、子供たちからお礼のお手紙をいただき、やってよかったなと感じました。
心配でしたがちゃんと伝わってたみたいです。
あんなにひどかった不安症も、今では少し影が薄くなってきました。
運動ってすごいね！
やり切れたのはここ最近のエアロバイクのおかげです笑
大学を卒業して地元に帰ってきてからの5年間で、体重が１０キロも増えてしまい、自分のおなかを見てはため息をついている毎日です。
中学まで陸上競技をしていて、長距離を走っていたのですが、高校に入ってからはやめてしまって慢性的な運動不足でもあります。
今思うとよく毎日あんなに走ってたよなって感じです。
運動不足解消とダイエットの目的でエアロバイクを購入！
かれこれ１か月やっているのですが、やり方が悪いのかあまり痩せない笑
調べると、筋トレと合わせてやったほうが効果的とのこと。
でも、狭い部屋にエアロバイクを置いたら筋トレスペースなんて確保できるわけもなく、バイクだけでなんとか痩せてやろうと頑張ってます。
痩せてはないですが、思いもよらない変化がありました。
やっぱり運動してるからか、すごくポジティブなんです。
不安な気持ちはやっぱり常にあるんですけど、なんだか少し軽くなった気がします。
仕事が楽しいと感じるようにもなりました。
いろいろ精力的になってきて、ちょうどエアロバイクと同時期に読み始めた本の影響で、大学に行きたい！という気持ちが芽生えてきました。
ソフィーの世界という哲学がテーマの本なのですが、これがとても分かりやすくて面白かった！
人生を変えてしまう本といってもいいくらいの衝撃的な出会いでした。
また大学に入学してまで何がしたいかというと、哲学の勉強がしたい。
不安症が認知のゆがみが原因なら、いろんな思想を勉強して自分なりの人生哲学を見つけて、世の中の見方を変えることができれば、克服できるんじゃないかと思えてきました。この世界は素晴らしいものでも、残酷なものでもない。ただ何の変哲もない世界です。その世界を、自分がどう感じるか、考えるかという問題なんです。そう思ったら少し楽になりました。
でも、フルタイムで仕事しながら大学に行くのは大変だし、いつもの思い付きみたいなところが否めません笑
なので、前に挑戦してダメだった資格にきちんとけりをつける！！
合格したら、大学に行くことを本気で考えてみようかなと思います。
違う勉強してる間に気が変わるかもしれないけど、資格２つは取りたいなと思います。
私もそろそろ薬へらせるといいな。
ちょっとしたお化け屋敷になっていて凄く楽しかったです😊
せっかくきたからと久しぶりにプラネタリウムも見てきました！
街の明かりで星空がよく見えない現代で、プラネタリウムではありましたが本物の星空を体感してきました。
そして！
金曜に頼んでいたトートバッグが完成したと連絡が！
連絡が来たのは18時だったんですが、晩ご飯を食べて大急ぎで取りに行きました😂
こんな感じ！
オリンピック連休二日目ですね。
いい天気で昨日も今日も買い物に少し出かけてきました。
職場のお局様のせいで今月は体調を崩し、一時仕事に行けませんでしたが何とか頑張ってます。
こそこそ話がえげつない。
上司なんですけど、普段何の仕事してるのか全く謎。人の粗探しして隣の席の腰巾着と二人で仲良くこそこそ話してます。
それが聞こえてくるのがつらい。
自分のことを言われてるのかもしれないから、ほんと自分が窓口したり電話出たりするのが苦痛で仕方ない。
間違った対応してるなら、こそこそ話してないで直接注意してほしい。
ほんと性格悪い。
女ってこれだから嫌いです。
さて、そんなことより、今日はトートバッグを買いに行ってきました。
いつもその辺の買い物にはショルダーバッグで行くんですが、デートとか遠出した時用に日傘とかペットボトルとか、あと前に買ったシステム手帳とかが入る、今よりもっと容量のあるカバンが欲しくてお店やネットで探してました。
本革ってのが条件として外せなくて、革大好きなんで笑
セミオーダーできる革のカバンを昨日見つけてしまい、一晩迷った挙句今日頼みました！
色を自分好みに選ぶことができて、緑が一番好きな色なのでもちろん入れました。
完成に少し時間がかかるとのことでしたが、今からすごく楽しみです！
たまに通勤にも使うかも！
好きなものを買って好きなものに囲まれて、少しでも私が幸せに毎日過ごせるようにしてあげたい。
職場は女上司と腰巾着のせいで最悪な環境ですが、もう少し強くなれるようにしたい。
心療内科もできれば卒業したい。
頑張る。
