こんにちは☀️
今日から旦那は仕事、娘は保育園。
私はフリー！！！
ということで、
自分のやることやろうと思っていたわけですが。
溜まっていたゴミ、ペットボトル類
掃除してでてきた段ボールのゴミ
きになるー！
まとめてリサイクルしてきました。
スッキリ。
ついでにキッチンを使い勝手よく
レイアウト変えようとおもって
悩んだけどやめた。笑
そういうセンスが無い私。
生理中だし朝もしんどかったから
何もしないと思っていたけど
リサイクルしにいっただけでもえらいのに。
少しお散歩へ
あったかいドリンクのみ、
お菓子食べつつジャーナリング
産後の私のイライラについて
すこし分析（笑）と対策
今日は珍しい甘いもの食べたくて
お菓子たべましたー
今回はピルやめたからか
年末年始にお酒たくさんのんだからか
出血量も多いし、腹痛もある
ホッカイロはって
あとは無理せずゴロゴロしよっとー
味噌汁つくりたかったけど
それは諦めた
今年のテーマは自分にやさしく。
けど、
自分へのご褒美とか
機嫌とるのが苦手なのよねー
逆に我慢するのは得意。
物も、他にもあるからいらないとかね。
少し甘やかすと、
どこまで甘やかしていいかわからないのよね
甘いものとかも
本能のまま食べたい時にたべてたら
太るし、体に良く無いわけで。。。
だから基本食べたくても食べないことも多い
食べたいことがあまりないけど。。
白黒思考の私は
ほどほどにができません。
娘の保育園を迎えいったら、
娘の歯医者が予約してあるので
頑張って連れていくぞ！
では
、