膝痛からの回復、第一歩！
簡単、足裏ストレッチ
捻挫を甘く見ないで下さい。
足の指を思いっきりぶつけた！…変な歩き方していませんか？
上部胸椎を柔らかくする体操
股関節の筋肉を緩める体操
胸の周りの筋肉を緩める体操
「ゆらし」って揺らすの？どんな施術？
本田貴久子
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