こんばんは。
最近はすっかり秋も深まりましたね。
まんぷく博にも行き、食欲の秋を感じているKEYです
セミナー月間報告、第２弾です。
心屋塾の初級セミナーに参加しました
日常でほんの少し嫌なことが重なって、
ほんとにふと思いついて、でした。
なんの知識もないままに、申し込みして、
開催されている人たちの中から、
うさこさんを見て直感で、優しそうな人だなと。
それで決めました！
朝から１日講義やワークがあり、
お昼も一緒に食べるワークもありました。
近くの席の人はなにかしら縁があると
言われるように、本当に共通点も多く、
とっても波長の合う人たちでした
なにより心の事や、心屋さんのお話をできる人と
お知り合いになれて嬉しかったです。
そして、講師のうさこさんとも共通点が。
自己紹介で話をされていたのですが、
昔、次々と周りの人をシャットアウトしていった…というところ。
そしてそれは自分の問題なのかもとある時、気づいたと。
ほんとに、ズキっときました
少し前も私も、同じような状況でした。
会社の人もすべてが敵に見えてしまいました。
すべてが敵に見えたので、自分を守るために、
周りの人を攻撃しました。
そうすると、周りの人は私を攻撃してきました。
そして攻撃しない人は、離れていきました。
いま冷静に考えると、当たり前ですよね。
でもその時の私は、私は悪いことはしていない。
周りが悪いんだと思っていました。
いつもイライラしていました。
ずっと怒っていました。
その時はなぜだか分からなかったけど、
今はなんとなく分かります。
ひとつの恋がある時、うまくいかなくなって、
自分のことより、相手の気持ちを読むことばかりを
考えてしまい、自分をないがしろにして、
自分自身がすっかすっかになっていました。
自分にちっとも愛情をかけてあげていませんでした。
だから乾いて、少しのことでも過敏に反応して、
すべてを悪いほうへとってしまって、
全然余裕がない状態でした。
そしてなにより、彼から好かれない自分が嫌いでした。
自分に対してダメ出しばかりしていました。
もっとこうしたら好かれるかもとか、
これだからダメなんだと、ここを直さないととか。
もっと女性らしくならないと、もっと可愛くならないと、
もっと若ければ、とか。。
自分に対して、誰よりも自分が、
意地悪なことばかりしていました。
そして仲間だと思っていた人が彼と仲良くなり、
周りのみんなが敵に見えました。
でも今は、元の自分を取り戻したい。
嫌な自分を散々やってみて、またいい人になりたいなと。
これからは、いい人という仮面をかぶるのではなくて、
元の自分の中にあった優しさを取り戻したいです。
過去に置いてきた自分を取り戻したいです。
こんなに遠い場所まで来てしまったけど…
セミナーの中でも教わりました。
嫌いな人は、失くしてしまった自分の一部を、
どうぞと差し出してくれてるんです
いかに色んな自分を捨ててしまっていたのか。
いい自分も、悪い自分も、
大切な自分を構成している大切な一部です。
最近観た『sunny
』、大好きになった映画なのですが、
ふと観たくなったのも、腑に落ちました。
まさに昔の自分を見つけにいきたい、
ということに気づくためだったのかなぁと
もらったテキストもまた見返すと、
まだまだ気づくことがありそうです。
本当に今のタイミングで受けることができて
よかったなぁと思います
本当に本当に、
ありがとうございました
の気持ちでいっぱいです
