水曜日以外は
いつも、ありがとうございます🌟
胸の谷間がスゴイのだが、写真ではわからない〜〜
姿勢‼️と、膝の曲がってる💧のは、注意させていただきます😜
親子ではありません！
ご近所さんのスポーツクラブを利用している😁
もともとは、全国展開の大手の企業が設計したものだったが、
ブームが去って撤退してしまったのである……
当時は、地下に〈 King & Queen 〉というスーツで踊れる Disco があったなー🕺
エアロビクスが、すっごく流行っていて
みんな超ハイレグのレオタードを着たり、
ピカピカ光ってるタイツを履いたり、
レッグウォーマーをしていたよ！
私は、麻布十番の〈 Maharaja 〉世代だから
スーツの Disco には、あんまり行かなかったなーーー
と、また脱線してしまった……すまん、すまん
30年前は、スタジオのレッスンが主流で
ジムでマシントレーニングなんて
ほとんどやってなかったな〜〜💦💦💦
そのクセ
ダンスは好きだったから、あれこれやって
十字式健康法だの、いろんな治療に通っていたなっ！
鍼もお灸も整形外科も、電気治療も
知ったもの全部！
お世話になってました😭
20代の私に言いたい‼️
とにかく、筋肉を発達させろ❗️
しかも
適切な‼️
適切な骨の積み上げ方❗️
適切な動かし方❗️
適切な呼吸の仕方❗️
そーすれば
筋を違えたり💦💦💦
ギックリ腰なんかにはならないっつーの💧
あぁっ‼️
20代のカラダに、50代の頭脳があればっ❣️
もっと筋トレしてれば
もっと踊れていたのにっっっ‼️
このよーに……人の一生は繰り返されているのか💫
おそらく20代にタイムワープしても
目先の面白いことや、樂なことに心を奪われ
同じよーに、スチャラカ人生を送ってしまうことであろう😎
だから、別に昔にかえりたい！
などとは微塵も思わない。
むしろ、今が一番いい🌟
というか
生き延びられて、
そんな風に思えて嬉しいよっ‼️
と
思わせてくれるジム仲間がいる😄
毎日、顔を見て挨拶している😆
そして、
タイミングがあったら
ご指導もしてくださる❤️🤝❤️
限界まで
容赦なく追い込んでくれる
ドSなトレーナーである😈
20年前からの知り合いであるが
当時は、ほっそりヒョロリとした
金髪 & 色白の
なにやらアイドルのような容貌であった！
まさか😉
こんなに変貌するとは
おもわなかった‼️
まるで、
吉川ひなのちゃんのお兄さまのよーである。
彼の大胸筋がうらやましくて❣️
たまらないが、
20年ものの努力の賜物だと思うと
おいそれとは
軽口はたたけないのである。
このように
日々、精進を重ねている仲間に会えると
よし❣️
私も、もう少しだけ
挑戦してみようかな☺️
とガンバれるのである✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
気安く触っちゃって、すまんのぅ💦💦💦
親子ではありません！