歳かな？

最近疲れが思うようにとれなくなってきたよ

夜も熟睡もできないし

なんでだろう(w＿－；

やっぱり、寄る年波かな？

ホットミルクを寝る前に飲むといいと聞いたので

飲んではいるけど、あまり効果ないみたい

誰か、熟睡できる方法知りませんか？

やっぱり寝ることが一番