車はペーパードライバー
なので、出掛けるときは
車に乗せてもらって
ばっかりで悪いなぁと
思う気持ちがずっと
ありました。
しかも、私は、
酔いやすい体質です。
それに加えて、
家族のおでかけとなれば
子供の面倒も加わって、
車の移動がとても
億劫でした。
といぅことに、
最近気がついたんです。
“車を運転してもらって悪いな”
“連れていってもらう立場だし”
といぅ思いから、
車で酔うから嫌だとか、
子供の面倒が大変とか、
を感じてはいけない
言ってはいけないって
思ってたみたいなんです💦
(勝手に自分で思ってるだけ)
でも、自分に気持ちを
向けるようになったら、
そもそも
車に長時間のることが
苦手なんですよね😭
そぅ自覚したら、
酔い止め飲むことや、
車のなかで子供が
食べれるもの、
気分を変えれるもの、
準備しだすんですよねぇ😫
こんなこと当たり前と
思われるかもしれない。
でも、
自分を大事に
できてないときって
こんなこともできない。
自分の感覚さえにも
鈍くなって感じなくなって、
ただただしんどい😭
モヤモヤして、カリカリして、
ズーーーンとなって⤵️⤵️
だからまずは、
自分の感覚を研ぎ澄ますって
大事なんだと思います😌