今日は言いたくないですが
思っていた時間よりも遅く起きました。。。
ブルブルの目覚まし入れている枕から
離れて寝てました💦
(どんだけ寝相悪いのよ)
でもなんとか、
5時半に赤ちゃんが起きたので
朝御飯や幼稚園の送りなどには
影響はなかった👏
ただ、朝早く起きて、
１人でやると決めたこと！
できなかった
と、落ち込む🙍💨⤵️
ではなく、
今日は、手帳を開きどこに
その時間があるのか見る
今日に限って、午前も午後も
用事を入れている💦
でも、幼稚園帰ってきてから
20分は確保できるな
発信するぞ！！！
子どもと一緒でも20分の
半身浴はできるな
今日は、一緒に寝るのではなく
起きて30分ストレッチしよ🎵
そのために、晩ごはんは早めにしよっ☺️
さぁ、やると決めた自分との約束‼️
どぅやったらできるか考える🤔
決めたことをできなくて、
反省して落ち込んで、
イライラするのではなく！
(周りへの影響よ💦)
どぅやったらできるのか
多少理想と違ってもできる方法を考えれば
できるぞ🎵できるぞ🎵
そんな風にリカバーできる！
と思ったら、落ち着いてきた
絶対やる！やる方法を考える！
