土日は少しは遅くまで寝ていられるから
金曜の夜とか、気持ち的に緩くなるし、
朝起きる事を考えない分
ビールでも飲んでやろう
とかね、思うのよ
今夜はお酒ではなく、ゆっくりお風呂で
身体を温めようと思います。
最近は『温活』と言うのね
めれは、入浴剤は、よく使う方。
温めと発汗作用のあるのを選ぶ。
ゲルマニウム。塩。とか好み。
あと、シーランマグマって言うやつね
これは、温まる
熱めお湯にするから、10分も入ってられない。
入ったり出たり繰り返す
ポッカポカのうちに寝間着に着替えお布団に入るのが良いんやけど
身体の血の循環が、良くなるのがわかるよね、シンドくなる手前の気持ちよさ
めれ的には、奈良のわたらせ温泉が最強に
温まると思うのよ。
又、行きたいわ
寧々はスポーツバックに入り寝ていたのよ
温かいはよいね、暖かい、明るい、軽い、
は良いね。
寒いは
冷たい、暗い、重いは
下に下に堕ちていくよ。
めれは本来は暖かいと思うのだけど
