早めに帰宅しましたが
うだうだとしてしまい 慌てて
夜ご飯♪♪
梅雨時の晴れ間と言えど 身体にはキツい湿気みたいな
辛いカレーとか？食べたくなり
サッサと作りました
別にたいした事はしませんが
煮込む時にコンソメを入れる
コーヒーを入れたら豚肉でも牛肉みたく
仕上がりますよ
さいごにケチャップ ウスターソースを
隠し味に少し入れます
おばあちゃんの作り方そのまんま
いんげん豆のごま和え
サッサと(笑)
きゅうりとシーチキン和え物
きゅうりは塩揉みして マヨネーズでは
なく すし酢を少し さっぱりと
これもサッサと作りました
瓜の仲間は身体を冷やすから
あまり沢山取りません 美味しいけど
私は鳩麦と小豆の冷しお粥(沖縄料理)が
好きでよく作りましたが 身体冷やすんですよ～
これから夏場はなるべく冷やさない様に
気を付けましょうね
お し ま い