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• 久しぶりにブログ書くってよ！
• ラーメン屋さん
• 一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ
• 今日は、予想より早めに雨降ったね。
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  本格的に身体を鍛える事にしました！
• 明けましておめでとう（今更感）
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  マニュアル12 頚部から肩のマッサージする筋肉について
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  マニュアル11 腰臀部のマッサージする筋肉について
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  マニュアル10 ストレッチ〜肘から手首の患者〜
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  マニュアル9 ストレッチ〜肩の患者〜
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  マニュアル8 ストレッチ〜膝から下腿の患者〜
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  マニュアル7 ストレッチ〜腰臀部の患者〜
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  マニュアル6 けいさつと手根圧
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  マニュアル5 練習の仕方
• マニュアル4 リズムの取り方
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  マニュアル3 下肢のスタンス〜荷重の抜き方〜
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  マニュアル2 上肢のスタンス〜荷重の掛け方〜
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  マニュアル1 手の基本〜母指圧〜
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  マニュアル0 マッサージ理論①
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  大事なお知らせがあります！

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